Czwarta czakra – Anahata – jest związana z energią serca, bezwarunkową miłością siebie i innych, współodczuwaniem, współczuciem oraz przebaczeniem.  Jest to centrum uczuć i duchowości oraz miejsce odczuwania dobrych relacji ze światem.  Czakra serca rozpatruje świat jako jedność a nie oddzielenie. Można powiedzieć, że integruje człowieka w całość.  Daje stan równowagi między umysłem i ciałem, […]

A gdyby tak stworzyć przestrzeń, w której poczujesz się jak wziołowym ogrodzie pełnym aromatów szałwii, mięty i rumianku? Czy to nie idealne warunki do odpoczynku i regeneracji? Zapraszam Cię serdecznie na wyjątkowe spotkanie, podczas którego zanurzymy się w otulającej układ nerwowy jodze restoratywnej. Wśród naturalnych, pięknych zapachów ziół i kojących dźwięków natury pozwolimy sobie na […]